抗癌食物：水、十字花蔬菜、鱼、番茄、绿茶（绿茶忌空腹但红茶养胃）、姜黄、咖喱、咖啡。我们一定不用金属匙材料要瓷汤匙量姜黄、黑胡椒、椰子油才好。平时常吃通血管的食物：海澡、核桃、全殻、纳豆、燕麦、菠菜、胡萝卜、绿茶、黑木耳、姜黄。其中姜黄素含1000多种微量元素，袪风除湿、强肝止痛、通血管抗三高、降胆固醇、防感冒、防癌、防心脏病、皮肤癌、防止动脉硬化、降血脂，降血压、减少癌细胞血管新生无法生长，减肥排毒、降低脂肪肝、消炎镇痛、改善关节炎、阻止伤口发炎、痛风、口腔发炎、喉咙痛、净化血液、改善肠胃消化系统，调节免疫系统能力，对糖尿病促进胰岛素的分泌，抗氧化，美白牙齿适合所有的老年人，防关节退化、皮肤老化、血管硬化、器官癌化，延缓衰老延年益寿。
姜黄粉真是滋养五脏六腑地太棒了。若扭伤了用姜黄粉加白酒搅匀敷患处消肿止痛。生小孩月子里用姜黄蜂蜜水喝。喉咙疼用姜黄粉和盐加水每天三次漱口即可。姜黄炒粗盐，用前烤热敷关节疼痛部位。我每天早上一汤匙椰子油、5克姜黄粉和5克黑糊椒三种加适量温水搅匀喝这就是抗癌的配方。注意以下几种人忌吃姜黄粉因心脏手术吃凝血剂药、肠胃逆食倒流病和糖尿病正在吃药💊的人、患有胆结石的人、肝肾功能不全者，阴虚火旺体质、手术前后的人（伤口愈合才可以）、小孩、草酸钙结石患者、贫血、孕妇、哺乳期、月经期间和勿与药物併用的人。我们坚持养生，身体健康，人生才是真正的快乐！
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